床の断熱方法・従来の床断熱と基礎断熱
家の断熱対策は壁だけでは十分ではありません。ここでは床の断熱対策として従来の方法をご案内し、さらに断熱効果の高さから採用例が増えている基礎断熱につても、そのデメリットとともにご案内しています。
従来の床断熱の性能を高めるには？
床の断熱対策としては発泡系の断熱材を床に敷き詰める方法が一般的と言えます。施工のしやすさから普及が進んでるこの方法ですが、断熱材の隙間対策や、玄関やユニットバスなどの断熱をきちんと対処できていない場合は断熱性能が大幅に落ちてしまうため、注意が必要です。以下では床断熱で気をつけたい施工ポイントです。設計事務所・施工店の熟練度、経験値を知るための目安としてご利用いただければ幸いです。
壁と床の隙間はどう対策する？
床と壁に隙間のある施工は、いくら床に断熱材を敷き詰めていても、床下の冷たい空気が気流として壁の中に入り、その壁に囲まれる部屋の温度を下げる原因となる場合があります。対策としては壁と床の継ぎ目をポリシートで覆ったりといった方法が考えられます。
玄関やユニットバスはなぜ基礎断熱が必要？
従来の断熱方法を取る場合でも玄関とユニットバス浴室に限っては、次項でご案内する基礎断熱の採用が望まれます。というのも床と壁が断絶される玄関およびユニットバスは、室内でありながら外部の冷気がそのまま伝わってくる部分になっています。外気の温度の影響を避けるのに、床下部分までをすべて室内として処理をする基礎断熱が最適といわれるのはこのためです。
方法としては地階部分に50mm程度の断熱材を敷き、その上にユニットバスや玄関の構造を重ねます。家全体を基礎断熱とする方法よりも玄関と浴室に限った基礎断熱の方が、以下でもご案内している基礎断熱のデメリットを最小限に抑えられる利点があります。
基礎断熱とは？なぜ断熱性が段違いに高い？
基礎断熱を行うことにより床の断熱効果と家の断熱効果が飛躍的に上がります。
スカート断熱とはどんな工法？
リフォームの際には現在の基礎部分の外側に断熱材を施工します。通気口を防ぐことによって、寒い時期にそとから冷気が入らなくなるために床下が冷えることがなくなります。そのかわり通気口を塞いだことによって換気が悪くなり、基礎部分の木材に影響が出てきますが、床下換気を行うことにより、通気口の時よりも換気がきちんと行えるために木材にとってはいい影響が出ます。基礎断熱を行った床下は、土などが基礎部分にあればセメントで固めてしまします。固めることにより地中からの冷気が上がりにくくなります。資金的に余裕があれば、床下エアコンや高効率ヒートポンプ式暖房機を設置することにより、家全体の空調をコントロールできるようになります。2026年現在は深夜電力プランの縮小が進んでおり、かつて主流だった蓄熱暖房機よりも、太陽光発電の自家消費と相性のよいヒートポンプ式が選ばれる傾向です。床下に暖房機があることで基礎は乾燥しやすくなり、木材の腐食を防ぐ役割もします。また、床が暖房機によってあったまるので床暖房のような効果があります。家じゅうの24時間換気を行うことにより一層の効果が発揮できます。
床断熱・基礎断熱のよくある質問（FAQ）
Q. 床断熱と基礎断熱、リフォームならどちらが良いですか？
A. 一般的な床の張り替えを伴うリフォームであれば、施工が容易でコストを抑えられる「床断熱」の強化が選ばれることが多いです。一方、床下の湿気やシロアリ対策を根本から行いたい場合や、床下エアコンの導入を検討されている場合は「基礎断熱」への切り替えが効果的ですが、どちらも確実な気密施工がセットとなります。
Q. 1階の床が冷たいのですが、床暖房を入れれば解決しますか？
A. 床暖房は非常に暖かいですが、根本的な「床下の断熱」が不足していると、熱が下に逃げてしまい光熱費が高騰します。まずは断熱材をしっかり入れる（あるいは厚くする）ことで、床下の冷気を遮断するのが先決です。断熱がしっかりしていれば、床暖房なしでもスリッパ入らずで過ごせることもあります。
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